歳をとった為なのか、ここ数年間は、睡眠時間が５時間弱で十分な身体になってしまったようです。 昨夜も１２時半に寝床にもぐりこんだのですが、一時間ほどで目覚めました。その後、４時５０分まで熟睡したようです。 ただ、昼間に、少 … 続きを読む 睡眠時間(20170906) «睡眠時間(20170906)»の続きを読む…